Гірський велосипед

Гірський велосипед або ще його називають mountain bike (скорочено МТБ) призначений для їзди по бездоріжжю і має особливу конструкцію рами, яка відрізняється від інших типів рам.

Отже, чому ж гірський велосипед дуже швидко завоював свою популярність? Все завдяки своїй високій прохідності, уперше такі велосипеди з'явилися в Каліфорнії, яка славиться своїми горами. У зв'язку з цим і був придуманий універсальний велосипед, здатний долати круті схили і в той час бути простим і гнучким в управлінні по місту.До речі не менш привабливим знайшли його для себе не лише гірські велотуристи, але і жителі багатьох провінційних міст. Їм доводилося долати численні ями і вибоїни, характерні для поганих доріг.Також важливим критерієм вибору цього велосипеда є відсутність необхідності у використанні якогось спецодягу або спецвзутті.
          Основна відмінність від інших типів велосипедів: 

• Має передню амортизаційну вилку;
• Може мати і задній амортизатор (для певних дисциплін); 
• Діаметр коліс складає 26 дюймів;
• Широкі покришки з протектором;
• Кермо відносно рульової колонки винесене трохи вперед. 

Вибір велосипеда

Окрім того, усі моделі велосипедів характеризуються рядом важливих технічних характеристик. Так гірські велосипеди повинні мати міцну, але водночас легку раму, передні та задні амортизатори. Вибираючи велосипед, обов’язково слід звертати увагу на якість гальм та трансмісії. Для того, щоб їзда на велосипеді була комфортною, потрібно грамотно підібрати параметри велосипеда згідно зі своїм зростом та комплекцією.

 Велосипед завжди асоціюється з активним відпочинком та здоровим способом життя, тому кататися на велосипеді потрібно вчитися ще змалечку. В кожному спеціалізованому веломагазині можна знайти і дитячі велосипеди. Дітям дуже важливий дизайн, тому сучасні дитячі велосипеди по-справжньому радують око.
Займайтесь велоспортом і велотуризмом – це запорука здоров’я і хорошого настрою.

Типи велосипедів

Сьогодні, якщо ви захочете купити велосипед то зможете розгубитися серед величезного вибору. Насамперед, потрібно навчитися розрізняти моделі велосипедів. Насьогодні найпопулярнішими є три моделі велосипедів – це дорожні або міські велосипеди, спортивні, чи як їх ще називають, шосейні велосипеди та гірські велосипеди.

4 факти про велоспорт

1. Велоспорт ― синонім здорового способу життя. Якщо дотримуватися усіх запобіжних заходів і уникати падінь, то відмінна фізична форма тобі забезпечена.

2. Велосипедний спорт надихає ― в першу чергу, великою кількістю прикладів для наслідування. У професійному пелотоне сотні гонщиків, які можуть стати орієнтиром для неофітів. Ці люди ― справжні герої, що вибрали пекельну працю. Варто лише почати стежити за великими велогонками, усвідомити їх масштаби, щоб захотіти самому осідлати велосипед з найсерйознішими намірами.

3. Часи міняються, але велосипед залишається одним з кращих винаходів людства. Сучасні велосипеди зроблені з новітніх матеріалів, вони міцні, легкі, прості або наворочені, дешеві або неймовірно дороги ― у будь-якому випадку, суть велосипедного спорту залишається незмінною з моменту його зародження. Незалежно від того, наскільки дорогий під тобою велосипед, велоспорт ― передусім, свобода, виклик, швидкість, пристрасть і товариство.

4.  Адепти велоспорту не з чуток знайомі з болем. Звучить не дуже привабливо, але така істина. Займатися велосипедним спортом серйозно ― означає підпорядкувати життя велосипеду. Як говорив великий радянський велогонщик Віктор Капитонов : "Велоспорт не для пай-хлопчиків в чистеньких маєчках! Він для справжніх чоловіків. І той, хто скаже собі : "Мені боляче, потрібно кидати", ― той не спортсмен. Тим більше ― не велосипедист".

Велосипедний спорт

 Велосипед (від лат. velox — швидкий і pedis — нога) — дво- чи рідше триколісна машина для пересування з приводом від 2-х педалей через ланцюгову передачу. Відрізняють велосипеди дорожні для дорослих, підлітків, дітей (у тому числі складні), спортивні (у тому числі тандеми), спеціальні (грузові, циркові, велоколяски та ін.). Велосипед з двигуном внутрішнього згорання називають мопедом.
Велосипедний спорт зародився в Європі з 1868 року. Чемпіонати  світу на треку почали  проводитися з 1893 р., на шосе — з 1921, у зачинених приміщеннях — з 1929, по кросу — з 1950-х років.
Велогонка світу, багатоденне міжнародне змагання велосипедистів по маршруту Варшава — Берлін — Прага проводилась щорічно з 1948 року редакціями газет «Трибуна люду», «Нойес Дойчланд» і «Руде право». У 1985-1986 роках проводилось це змагання по території колишнього СРСР редакцією газети «Правда». Середнє число учасників було близько ста. У командному заліку найбільше (двадцять разів) перемагали радянські велосипедисти. В особистому заліку — поляк Р. Шурковський (1970-1971, 1973, 1975 роки). Серед радянських гонщиків — С.  Сухорученков (1979, 1984 роки).
Тепер ми знаємо набагато більше про велосипед, велосипедний спорт та відомі велогонки світу.                                                     

ІСТОРІЯ ВИНИКНЕННЯ ВЕЛОСИПЕДА

Велосипед... Катання на велосипеді — це чудовий спосіб провести вільний час із користю для здоров’я.
Французи стверджують, що першу конструкцію, яка нагадувала велосипед, вигадав М. де Серве у 1790 році, з’єднавши два колеса рамою. Їхати на такому велосипеді-самокаті можна було тільки вперед, нікуди не повертаючи і відштовхуватися від землі ногами.  Але винахідником велосипеда вважається К. Ф. Драйз, який у 1815 році вигадав таку саму конструкцію. Педальний привід, незалежно один від одного, вигадали два німецьких механіки Г. Міліус (1844) і Ф. М. Фішер (1853). У 1861 р. почала роботу перша майстерня з виготовлення «біциклів» або, інакше, «велосипедів» — так називали ці нові машини. У 1870-х роках була винайдена ланцюгова передача на заднє колесо, потім — кулькопідшипники, а коли у 1889 році Дж. Данлог розробив надувні шини, велосипед став дуже нагадувати сучасний. Почалось промислове виготовлення велосипедів. У багатьох країнах любителі велосипедної їзди, об’єднавшись у товариства, навіть примусили держави привести до ладу шляхи, — щоб по них було зручно кататися.
Зараз велосипед — найпопулярніший транспорт у світі. Їздити на ньому дуже легко, він не залежить від джерел енергії і не забруднює навколишній світ. Катання на велосипеді забезпечує активний і здоровий відпочинок. До того ж, велосипед — дуже зручний різновид міського транспорту.

                                                 

                                   Одне з найгарніших в світі морів та чудових курортів!

                                                         Такого ви ще не бачили!!

Правила їзди на велосипеді

У попередній публікації я розповіла про користь велосипеда,зараз же я хочу розповісти про декілька правил правильної їзди на велосипеді. Ось найпростіші правила:

• Не сідати "крутити педалі" відразу після їжі.
• Слідкувати за появою болю в колінних суглобах , розподіліть навантаження або поєднуйте їзду і відпочинок.
• Важливо! Щоб запобігти зневоднення,забезпечте свій організм під час катання достатньою кількістю рідини, іншими словами, візьміть з собою пляшку з мінеральною водою без газу.
• Слідкуйте за "посадкою", відрегулюйте кермо і сидіння, для комфортної їзди. Перевірте гальма!

• Перед поїздкою "розігрійте" суглоби, наприклад, зробіть кілька присідань. 

 Ну ось, мабуть, і все. Вибір за вами! Будьте здорові!

Велосипед - це чудово!

Моє хобі - їзда на велосипеді!

Моє хобі - це їзда на велосипеді. Я майбутня випускниця Білокуракинської школи №1,тому зараз на моє хобі в мене майже немає часу. Та коли з'являється вільний час,я звісно їзжу на велосипеді. На мою думку,велосипед - це дійсно корисний винахід людства. Користь велосипеда - надзвичайна! Зараз я  спробую вам це довести. І так,користь велосипеда полягає:
1. У першу чергу, це те, що цей вид транспорту не заподіює шкоди навколишньому середовищу.
2. Не менш важливо - користь нашому здоров'ю.
Про це ми поговоримо докладніше. Напевно, кожному школяру сьогодні відомо, що їзда на велосипеді досить енерговитратне заняття. Подібні фізичні навантаження сприяють зміцненню м'язів, у тому числі і серцевого м'яза, крім того, поліпшують дихальні процеси, що в свою чергу добре впливає на обмін речовин.
3. Користь велосипеда для зору. Так, так, не дивуйтеся. І в цьому аспекті теж є свої плюси, справа в тому, що нам постійно доводиться "дивитися" на всі боки, фокусуючи свій погляд на можливих перешкодах, а це непогане тренування для очних м'язів, що в свою чергу в значній мірі знижує ризик виникнення короткозорості.

  Ну що,переконливо?

Як обрати собі заняття: 13 цікавих ідей хобі

Для деяких людей вибір хобі може бути природним і легким процесом. Для інших це може призвести до плутанини з чого почати, так як є так багато варіантів. Ця стаття допоможе розібратися з варіантами по областях інтересів і типу особистості.


Хобі, що точить розум:

• Шахи.
• Пазли, кросворди та судоку.
• Карткові ігри, розкладування пасьянсів.

 Хобі для дітей та сімей:

• Моделювання поїздів, літаків та автомобілів.
• Відвідування зоопарку та зелений туризм.
• Подорожі на теплоході по річці та морю.

 Хобі для фізично активних:

• Їзда на велосипеді.
• Гребля.
• Підводне плавання.
• Футбол.

 Хобі в галузі науки:

• Астрономія.
• Побудова моделей ракет.
• Мікроскопія.

Що таке хобі?

Ти заплутався? Мої поради тобі допоможуть!)

   Практично всі дні звичайних людей можна описати трьома словами: дім, робота (навчання)  і знову будинок. Але такий стан речей наганяє нудьгу і штовхає багатьох на пошуки нових занять, які б змінили звичний хід життя.
   Поступово населення Землі переходить у категорію інтровертів — людей замкнутих, нетовариських, самотніх. Розрубати гордіїв вузол, повернути радість життя вам допоможе захоплення, близьке вам по духу, те, що викличе в вас хвилю бажання пізнань і нових відкриттів - хобі. Які бувають захоплення?
   Моделювання, колекціонування, читання книг, пошук оригінальних рецептів, вирощування квітів або власний акваріум - це ті самі заняття, знайомі вам з дитинства. Хобі — це не що інше, як улюблене проведення часу. Якщо у вас немає такого інтересу, подумайте, загляньте всередину себе, прислухайтеся, чим вам зайнятися, яке хобі вибрати?